痔瘡是非常常見(jiàn)的肛腸疾病，好發(fā)于20-65歲的中青年人群。說(shuō)到痔瘡，不少人都會(huì)想到“十人九痔”的說(shuō)法。痔瘡不僅發(fā)病率高，也會(huì)讓人非常痛苦。由于其發(fā)病部位隱秘，大部分人會(huì)感到尷尬且不愿訴說(shuō)，又不得不面對(duì)。根據(jù)生長(zhǎng)位置可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、血管叢及動(dòng)、靜脈吻合發(fā)生的病理性改變和移位；外痔是齒狀線遠(yuǎn)側(cè)皮下血管叢擴(kuò)張、血流淤滯、血栓形成或組織增生。今天，我們來(lái)著重說(shuō)一下混合痔。絕大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為，混合痔就是同時(shí)出現(xiàn)內(nèi)痔和外痔這兩種痔瘡，事實(shí)真的如此嗎？下面我們就來(lái)一探究竟！

混合痔到底是什么？

混合痔是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團(tuán)塊。痔內(nèi)、外靜脈叢曲張、擴(kuò)大，相互溝通吻合，括約肌間溝消失，使內(nèi)痔部分和外痔部分融合成一整體者稱為合痔?；旌现痰陌Y狀具有內(nèi)、外痔兩者的特征。一般情況下先有內(nèi)痔，而后因靜脈曲張，又伴發(fā)外痔。由此可見(jiàn)它并不是簡(jiǎn)單的同時(shí)出現(xiàn)內(nèi)痔和外痔這么簡(jiǎn)單。幾乎所有的痔瘡癥狀都會(huì)出現(xiàn)在混合痔上，比如典型的疼痛、痔核脫出、黏液外溢、便血、瘙癢、墜脹感等癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，若發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥甚至?xí){患者的生命。而患有這種痔瘡癥狀人群大概占所有痔瘡患者人群比例23.2%。

混合痔的病因？

長(zhǎng)期坐立使下部靜脈回流困難，直腸靜脈沒(méi)有靜脈瓣以及直腸上、下靜脈叢壁薄是痔形成的基礎(chǔ)，直接的病因有：

①年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，肛門周圍肌肉彈性減低松弛，容易出現(xiàn)混合痔。

②職業(yè)關(guān)系：久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，會(huì)使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，血液循環(huán)受到阻礙，引起痔靜脈過(guò)度充盈，靜脈壁張力下降，導(dǎo)致血液淤積，形成靜脈團(tuán)。

③慢性疾?。洪L(zhǎng)期患有慢性便秘、直腸下端和肛管的慢性炎癥。

④不良的飲食習(xí)慣：現(xiàn)代人生活條件好，物質(zhì)豐富，許多人喜歡吃火鍋、燒烤、甜品，奶茶等食物，如長(zhǎng)期攝入辛辣、油膩的食物，飲酒等，會(huì)導(dǎo)致大便質(zhì)量低，排便困難，因此會(huì)用更大的力氣、更多的時(shí)間進(jìn)行排便，誘發(fā)痔瘡。

⑤不良的生活習(xí)慣：如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，玩手機(jī)、看書看報(bào)。排便時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致肛周皮下和直腸黏膜血管充血、擴(kuò)張。熬夜作息不規(guī)律，運(yùn)動(dòng)過(guò)少等都會(huì)降低免疫力，循環(huán)不暢，靜脈血回流困難，致直腸靜脈從發(fā)生曲張等，從而也容易形成痔瘡。

日常生活防治：

1.飲食調(diào)護(hù)：適當(dāng)攝入瘦肉、魚肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。多吃新鮮蔬菜水果，如富含高纖維素的芹菜、菠菜，香蕉，梨，火龍果等。少食辛辣、刺激、肥甘厚味之品。                                                                                    

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：勞逸結(jié)合，避免熬夜、避免過(guò)度勞累，負(fù)重，久蹲久坐。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意變換體位，時(shí)?；顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.加強(qiáng)體育鍛煉：每日進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走、慢跑、八段錦、游泳等。積極控制體重，同時(shí)也增加抵抗力與免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行舉啞鈴、深蹲等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。

4. 保持大便通暢：養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，根據(jù)中醫(yī)的子午流注十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，早晨05:00-07:00是大腸經(jīng)最活躍的時(shí)段，大腸經(jīng)當(dāng)令，起床后可先喝杯溫開(kāi)水，可達(dá)到軟化大便，防止大便秘結(jié)的效果，按時(shí)排便。

5. 治療慢性疾?。簩?duì)能引起腹壓增高的疾病，如慢性咳嗽、前列腺肥大等應(yīng)早治療。

6.保持肛門清潔：條件允許可便后及時(shí)溫水清洗肛周，清除污垢減少細(xì)菌，避免使用堿性肥皂等刺激性用品清洗。使用柔軟的紙巾或一次性濕巾擦拭肛門，避免過(guò)度擦拭。穿棉質(zhì)寬松內(nèi)衣褲，減少摩擦。便后也可用溫水坐浴或十味大黃散坐浴。（配制水溫應(yīng)低于35℃，坐浴時(shí)間10-15min） 。

7.中醫(yī)提肛功法：也叫提肛運(yùn)動(dòng)，可采用站、坐、臥等多種姿態(tài)進(jìn)行，全身放松，調(diào)勻呼吸，意守肛門，使用意念及內(nèi)功，將肛門上提至臍中，做肛門上收的動(dòng)作，自然呼吸或吸氣時(shí)提肛縮腹，呼氣時(shí)將肛門放下，吸氣與呼氣均控制在2-3秒內(nèi)。一提一收為一次，每遍20至30次，每日二至三遍。平常生活中加強(qiáng)提肛鍛煉，可以改善肛門局部血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血和擴(kuò)張，預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生。

堪稱發(fā)病率之最，混合痔治療一定要規(guī)范！

毫無(wú)疑問(wèn)，與單純的內(nèi)痔與外痔相比，混合痔給我們帶來(lái)的影響和不便更為嚴(yán)重，而且其治療需要注意的事項(xiàng)往往也比較多。另外還有一點(diǎn)我們要提醒大家，一旦有混合痔病史，那么我們必須在日常做好足夠的防范措施，保持良好的飲食生活習(xí)慣，因?yàn)樗膹?fù)發(fā)率較高。關(guān)于混合痔的治療，如果其癥狀沒(méi)有到特別嚴(yán)重的情況，一般我們采用藥物治療以及調(diào)整生活方式來(lái)干預(yù)，從而達(dá)到有效緩解、控制癥狀。對(duì)于非常嚴(yán)重脫出或嵌頓的混合痔，應(yīng)該積極手術(shù)治療。經(jīng)過(guò)規(guī)范治療后，該病是可以痊愈的，并不影響正常工作和生活。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)（文/胡艷艷 審/梅莉 ）