山柰,又名沙姜、山辣,為姜科植物山奈的干燥根莖。山柰植株具有獨特的形態(tài)特征,其根莖粗壯,多呈塊狀。冬季采挖,洗凈,除去須根,切片,曬干。
山奈味辛、性溫。歸胃經(jīng)。能行氣溫中、消食、止痛。用于胸膈脹滿,脘腹冷痛,飲食不消等。
《品匯精要》記載:山奈“辟穢氣。作面脂,療風邪,潤澤顏色。為末擦牙,祛風止痛及牙宣口臭?!?/span>
《本草綱目》記載:山奈“暖中,辟瘴癘惡氣。治心腹冷氣痛,寒濕霍亂,風蟲牙痛,入合諸香用。”
《本草匯言》記載:山奈“治停食不化,一切寒中諸證?!?/span>
《醫(yī)林纂要·藥性》記載:山奈“補肝,溫中,除寒,去濕,殺蟲。”
《藥性考》記載:山奈“療血氣脹,悒郁惆悵,亦治牙疼,雀斑。”
《嶺南采藥錄》記載:山奈“治跌打傷,又能消腫。治骨哽,以之和赤芍、威靈仙等分,水煎服。”
山柰其味辛辣,氣芳香又有別于姜味,常用于多種菜品的食用佐料,多用于白斬雞和一些肉類鹵制的食用佐料。
山柰母雞湯
1.山柰10g、肉桂粉3g、母雞1只、生姜適量。
2.上述食材放入鍋內(nèi),加清水適量燉60分鐘,肉熟爛即成。
功效:溫中散寒。
沙姜豬肚絲
1.豬肚250g、沙姜(山柰)9g、蔥、生姜末、蒜蓉、橘皮、草果、花雕酒、醬油、辣椒油、麻油、花椒油、鹽少許。
2.鍋上水,加適量水,加入橘皮、草果、花雕酒、沙姜、蔥段,待水沸。下入豬肚,煮沸后,轉(zhuǎn)小火煲至豬肚熟,撈出。
3.沖涼水洗凈后,豬肚切成絲,將豬肚放入沸水中焯約3分鐘后,撈出瀝干水分,裝入碗里。
4.調(diào)入生姜末、鹽、醬油、蒜蓉、辣椒油、麻油、花椒油各少許,拌勻裝盤即可。
功效:健脾、開胃消食。
沙姜醬
1.沙姜(山柰)200g、蒜、耗油、鹽適量.
2.沙姜洗凈去皮剁碎,蒜攪碎,混合姜蒜,鍋中燒油,四成熱油溫下入姜蒜末,小火炸五分鐘,加耗油、鹽,晾涼后裝到容器中保存。
功效:健脾開胃。
山柰食用注意事項:
1.陰虛血虧、胃有郁火者不宜。
2.嬰兒、孕婦、山柰過敏者不宜。
3.忌食辛辣、油膩、生冷、不易消化及特殊刺激性的食物。
圖片來源于網(wǎng)絡
(文/鄭莉 審/丁樹根)
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